“Fu facile cominciare a passare tutto il giorno alla Playstation. Lì ero un soldato temuto e stimato da tutti, nella realtà ero solo uno studente
Suona la sveglia. Allunghi la mano sul comodino e ancora assonnato premi il tasto per spegnerla. Sblocchi il telefono e con la vista offuscata dal
L’ansia anticipatoria è una forma di ansia che si manifesta quando si prevede un evento spiacevole o stressante nel futuro.
L’ansia da prestazione è la paura di fallire e di essere giudicati. Si tratta di qualsiasi preoccupazione che interferisce con la nostra capacità di impegnarci
Test per scoprire se hai una dipendenza da videogiochi. Basato sui criteri del DSM-5.
La dipendenza da videogiochi non dipende solo dal tempo trascorso, piuttosto bisogna considerare i 9 sintomi proposti dal DSM-5.
1 giovane su 2 controlla il telefono ogni 13 minuti. Tempo di utilizzo è una funzione dell’iPhone che aiuta a diminuire l’utilizzo del telefono e diventare più consapevoli.
Le grandi aziende usano molti metodi per tenerti incollato al telefono. Ecco come smettere di essere schiavo e riprendere il controllo.
Il trattamento psicologico del Gaming disorder o della dipendenza da internet può coprire ambiti motivazionali, soggettivi, interpersonali e familiari.
I videogiochi sono un’importante risorsa per combattere stress e isolamento dati dal Covid19. Tuttavia possono comportare diversi rischi.