Luca, 24 anni, viveva in una costante lotta contro i suoi pensieri automatici negativi. Nonostante fosse un giovane assolutamente normale, la sua mente era spesso
A tempo perso ascolto podcast online. Non sono affezionato a nessuno in particolare, piuttosto cerco di scoprire nuove storie, nuove persone e storie di vita
Da un po’ di tempo stai pensando che potresti avere un disturbo di ansia sociale, o forse sei preoccupato per una persona a te cara.
La testimonianza di Grenbaud Come si chiama questo disturbo? Nel DSM5 (il manuale per la classificazione dei disturbi mentali più utilizzato al mondo) non esiste
1) Tutta questione di intelligenza emotiva Alzi la mano chi non ha mai mangiato guardando il telefono. Almeno una volta ci è capitato a tutti,
Stavo leggendo l’articolo di Patrizio Ruviglioni su la Repubblica e, leggendo tra le righe, noto che ci sono fondamentalmente due grandi preoccupazioni per quanto riguarda
Se sei qui, è probabile che ti stia chiedendo quali siano le cause della dipendenza da videogiochi, un fenomeno sempre più diffuso chiamato “gaming disorder“.
1) La preoccupante indagine condotta sugli studenti bresciani Il Giornale di Brescia ci riporta i risultati di un’allarmante indagine, condotta sugli studenti dell’Università degli Studi
1) Introduzione: affrontare l’ansia senza farmaci Mi chiamo Simone Zamboni e sono uno psicologo esperto nel campo della crescita personale e della psicologia clinica. In
Ti stai chiedendo come puoi superare la fobia sociale e se esiste una via d’uscita. Te lo dico subito: la risposta è si, si può