Rawdogging: cos’è e come si fa
Cos’è il Rawdogging? Il rawdogging è una pratica che consiste nel fare un viaggio in aereo, sia di lunga che di breve durata, senza alcuna
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Sembra incredibile, ma questo è ciò che hanno scoperto Max Chang e Irene Lee dell’UCL Great Ormond Street Institute for Child Health: la dipendenza da
L’impatto dei social sulla nostra Vita Quotidiana Oggigiorno è diventato un fenomeno comune vedere persone incollate ai loro dispositivi, persino durante momenti sociali cruciali come
1) Che cos’è un DIGITAL DETOX? Il digital detox è una pausa volontaria dall’utilizzo di dispositivi elettronici come smartphone, computer, tablet e smart-TV. L’obiettivo è
Mi chiamo Simone Zamboni e lavoro come psicologo. Da diversi anni il mio obiettivo è insegnare alle persone un uso consapevole ed equilibrato della tecnologia,
Devo ammetterlo, ormai faccio un uso dell’intelligenza artificiale (anche conosciuta come AI o IA) praticamente quotidiano. Da quando è stato rilasciato ChatGPT 3 è stato
Cos’è la ruminazione mentale Hai mai avuto quel momento in cui un pensiero, magari un errore fatto al lavoro o una discussione con un amico,
La controversia tra la città di New York e i giganti dei social network può essere efficacemente illustrata con una metafora. Immaginate di credere che
Hai mai sperimentato quel senso di ansia mattutina non appena ti svegli? Si insomma, apri gli occhi e la tua mente ti butta a capofitto
Introduzione Hey! Se stai leggendo questo articolo probabilmente sei uno studente universitario e sai esattamente cosa significa sentire quelle farfalle nello stomaco prima di un